체형교정에 효과적인 치유요가입니다. 우리는 하루 중 몸에 신경쓰는 시간이 거의 없을 정도로 바쁜 일상에 익숙해져 있습니다. 그러는사이 우리 몸은 점점 틀어지고 나중에는 통증으로 몸과 마음을 불편하게 합니다.4한 호흡과 함께하는 동작들로 자세와 습관을 바르게하여 몸과 마음을 치유해보시기 바랍니다.
