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조깅
  • 강사국민생활체육회
  • 강의형식동영상
  • 수강기간15일
  • 강좌구성6강
  • 총 시간13분 03초
  • 총 수강료0원
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강좌 소개

국민생활체육회에서 제작하여 제공한 영상물입니다.

커리큘럼

목차 강좌 수강료
1강좌 이미지
조깅
01분 46초		0원 샘플보기
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2강좌 이미지
달리기의 올바른 자세와 동작
01분 57초		0원 샘플보기
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3강좌 이미지
가장 효과적인 달리기 운동 강도
00분 48초		0원 샘플보기
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4강좌 이미지
성별차이
00분 37초		0원 샘플보기
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5강좌 이미지
달리기에 알맞은 장소
00분 49초		0원 샘플보기
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6강좌 이미지
질병 치료를 돕는 워킹/조깅
07분 06초		0원 샘플보기
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