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[건강 요가] 30대, 몸이 불편하신 분들을 위한 요가
  • 강사우마
  • 강의형식동영상
  • 수강기간15일
  • 강좌구성5강
  • 총 시간72분 08초
  • 총 수강료5,000원
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강좌 소개

30대 일상생활에서 발생하기 쉬운 질병과 그에 따른 예방법을 함께 알아보고 이를 위한 요가적 방법을 실천해 보자.

커리큘럼

목차 강좌 수강료
1강좌 이미지
탈모 예방을 위한 요가
15분 24초		2,000원 샘플보기
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2강좌 이미지
자궁근종을 위한 요가
13분 38초		2,000원 샘플보기
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3강좌 이미지
항문질환을 치유하는 요가
13분 14초		2,000원 샘플보기
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4강좌 이미지
스트레스 해소를 위한 요가
14분 25초		2,000원 샘플보기
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5강좌 이미지
위장에 좋은 요가 동작
15분 27초		2,000원 샘플보기
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