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새천년 건강체조
  • 강사국민생활체육회
  • 강의형식동영상
  • 수강기간15일
  • 강좌구성9강
  • 총 시간53분 32초
  • 총 수강료0원
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강좌 소개

국민생활체육회에서 제작하여 제공한 영상물입니다.

커리큘럼

목차 강좌 수강료
1강좌 이미지
기본체조 - 개요 및 전체동작
06분 53초		0원 샘플보기
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2강좌 이미지
기본체조 - 구분동작
06분 08초		0원 샘플보기
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3강좌 이미지
기본체조 - 전체 연결동작
05분 51초		0원 샘플보기
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4강좌 이미지
실버체조 - 전체동작
05분 54초		0원 샘플보기
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5강좌 이미지
실버체조 - 구분동작
05분 42초		0원 샘플보기
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6강좌 이미지
실버체조 - 전체 연결동작
05분 45초		0원 샘플보기
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7강좌 이미지
앉아서 하는 체조 - 전체동작
05분 55초		0원 샘플보기
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8강좌 이미지
앉아서 하는 체조 - 설명동작
05분 46초		0원 샘플보기
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9강좌 이미지
앉아서 하는 체조 - 구분동작
05분 38초		0원 샘플보기
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