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웰빙요가
  • 강사국민생활체육회
  • 강의형식동영상
  • 수강기간15일
  • 강좌구성6강
  • 총 시간47분 37초
  • 총 수강료0원
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강좌 소개

국민생활체육회에서 제작하여 제공한 영상물입니다.

커리큘럼

목차 강좌 수강료
1강좌 이미지
준비자세
04분 09초		0원 샘플보기
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심장을 튼튼하게 하는 요가
08분 28초		0원 샘플보기
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좌골 신경통에 좋은 요가
07분 51초		0원 샘플보기
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요실금에 좋은 요가
09분 01초		0원 샘플보기
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폐경기 여성을 위한 요가
09분 54초		0원 샘플보기
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변비에 좋은 요가
08분 14초		0원 샘플보기
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