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[건강 요가] 유아와 초등생, 몸이 불편하신 분들을 위한 요가
강사
우마
강의형식
동영상
수강기간
15일
강좌구성
5강
총 시간
87초 44초
총 수강료
5,000원
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강좌 소개
유아와 초등생이 각각 주로 앓고 있는 질병은 유아인 경우 중이염, 초등학생은 시력의 저하를 가장 대표적인 질병으로 들고 있다. 어린이의 대표적 질병을 예방하는 요가를 소개한다.
커리큘럼
목차
강좌
수강료
1
코로 호흡하기
17분 20초
2,000원
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2
배 꿀렁 요가
16분 24초
2,000원
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3
삼각형 자세
13분 38초
2,000원
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4
눈동자 돌리기
16분 21초
2,000원
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5
촛불 명상
24분 01초
2,000원
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