[건강 요가] 유아와 초등생, 몸이 불편하신 분들을 위한 요가
  • 강사우마
  • 강의형식동영상
  • 수강기간15일
  • 강좌구성5강
  • 총 시간87초 44초
  • 총 수강료5,000원
강좌 소개

유아와 초등생이 각각 주로 앓고 있는 질병은 유아인 경우 중이염, 초등학생은 시력의 저하를 가장 대표적인 질병으로 들고 있다. 어린이의 대표적 질병을 예방하는 요가를 소개한다.

커리큘럼

목차 강좌 수강료
1강좌 이미지
코로 호흡하기
17분 20초
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2강좌 이미지
배 꿀렁 요가
16분 24초
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3강좌 이미지
삼각형 자세
13분 38초
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4강좌 이미지
눈동자 돌리기
16분 21초
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5강좌 이미지
촛불 명상
24분 01초
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